Регистрация ·
Имя: Пароль:  
· Забыли пароль?

Loretta Graziano Breuning / Лоретта Грациано Бройнинг - Habits of a Happy Brain. Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine... / Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин [2017, DjVu, RUS]

Ответить на тему Главная » Книги и журналы » Психология » Саморазвитие и самосовершенствование
 
Автор Сообщение

admin ®

Статус: Не в сети

Стаж: 6 лет 6 месяцев

Сообщений: 23695

Репутация: 0 [+] [-]

Откуда: Россия

Создавать темы 26-Июл-2018 07:43 | #1

[Цитировать]

Habits of a Happy Brain. Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin and Endorphin Levels / Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
 Год издания: 2017
Автор: Loretta Graziano Breuning / Лоретта Грациано Бройнинг
Переводчик: М. Попова
Жанр или тематика: Популярная психология
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00100-214-7
Язык: Русский
Формат: DjVu, fb2
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Интерактивное оглавление: Да
Количество страниц: 320
Описание: Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми.

Примеры страниц

Оглавление

Введение 11
Глава 1. Млекопитающее внутри вас 15
Глава 2. Познакомьтесь со своими «гормонами счастья» 49
Глава 3. Почему ваш мозг создает несчастья 88
Глава 4. Порочный круг счастья 130
Глава 5. Как самонастраивается наш мозг 174
Глава 6. Новые привычки для каждого гормона 215
Глава 7. План действий 253
Глава 8. Преодолевая препятствия на пути к счастью 263
Глава 9. Использование ресурсов, которые всегда с вами 291
Об авторе 312
[Профиль] [ЛС]
Вернуться к началу
Показать сообщения:    
Ответить на тему Главная » Книги и журналы » Психология » Саморазвитие и самосовершенствование

Текущее время: 20-Апр 00:18

Часовой пояс: UTC + 3



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы


Пользовательское соглашение  |  Для правообладателей  |  Реклама на сайте

Работает на TorrentPier © 2005-2024
!ВНИМАНИЕ!
Сайт не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете, чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами, и мы незамедлительно удалим ее. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несет ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!