Search found 4 matches

Author Message

admin

Post 10-Jun-2018 07:03

[Quote]

Растяжка и разминка в боевых искусствах
Год: 2007
Автор: Момот В.В.
Издательство: ФЛП Коваленко А.В.
ISBN: 966-96668-5-8
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Интерактивное оглавление: Нет
Количество страниц: 151
Описание: Книга «Растяжка и разминка» предназначена для тех читателей, кто хотел бы в максимально короткие сроки добиться реального увеличения гибкости и подвижности суставов, улучшить общее состояние организма, приобрести более высокую степень выносливости, точности и легкости выполняемых движений.
Комплексы упражнений, представленные в книге, представляют собой древние, проверенные веками методы, использовавшиеся в Тогакурэ рю ниндзюцу для того, чтобы предельно расширить возможности человеческого тела, подготовить его к нагрузкам, связанным со специфической деятельностью средневековых ниндзя.
Кроме того, в приложении представлены системы по развитию гибкости в китайских и японских боевых искусствах, статические и динамические комплексы по развитию гибкости в йоге, способы растяжки актеров китайской оперы (сицюй угун). В том числе рассмотрены авторские методики Брюса Ли, Жана Френе, Судзуки Мэйдзи.
Книга рассчитана на широкий круг читателей – как начинающих, так и опытных спортсменов.

Примеры страниц

admin

Post 10-Jun-2018 07:00

[Quote]

Кадочников Алексей Алексеевич - Книги---
Автор: Кадочников A.A.
Год выпуска: 2003-2007
Жанр: Русский стиль, Система Кадочникова
Формат: PDF
Качество: eBook (изначально компьютерное), Отсканированные страницы
Официальный сайт Системы Кадочникова А.А.:

---Все доступные книги (8 штук)

1. Русский Рукопашный Бой. Научные основы

Год выпуска: 2003
Автор: А. А. Кадочников
Издательство: Грааль
ISBN: 5-94688-024-1
Формат: PDF
Качество: eBook (изначально компьютерное)
Количество страниц: 146
Описание: Книга представляет собой дополненный и расширенный вариант вышедшего ранее подарочного номерного издания, вобравшего в себя результаты многолетней работы А.А.Кадочникова и успевшего за короткий срок стать библиографической редкостью. В книге излагаются научные основы рукопашного боя. Речь идет о проблемах философии и идеологии русского рукопашного боя, о роли осознанного учёта законов механики в создании жизнеобеспечивающей и энергосберегающей системы боя.
Книга рассчитана на инструкторов и занимающихся рукопашным боем.

2. Психологическая подготовка к рукопашному бою

Год выпуска: 2003
Автор: А. А. Кадочников
Издательство: Феникс
ISBN: 5-222-3320-1
Формат: PDF
Качество: eBook (изначально компьютерное)
Количество страниц: 154
Описание: В книге представлены основные методы психологической подготовки, характерные для Системы Кадочникова.
Теория и методика тренировки русского рукопашного боя по Системе Кадочникова направлена на самораскрытие природной естественности бойца, его врожденных свойств. Вот почему с первых этапов обучения важна правильная психологическая подготовка, ориентированная на совершенствование морально-волевых качеств личности и овладение базовыми навыками психической саморегуляции.

3. Динамика ударов ногами

Год выпуска: 2003
Автор: А. А. Кадочников
Издательство: Феникс
Серия: Мастера боевых искусств
ISBN: 5-222-03093-8
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 178
Описание: Обучающая программа, предлагаемая читателю на страницах книги, базируется на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики в части технического освоения приемов и на теории деятельности в части их тактического применения в различных ситуациях. Обучающая программа может быть использована для самостоятельного изучения и совершенствования техники ударов ногами, а также окажет помощь специалистам при составлении технико-тактической модели спорстмена, как в условиях многолетней подготовки, так и при составлении краткосрочных тренинговых программ.

4. Русский рукопашный бой по системе выживания

Год выпуска: 2004
Автор: А. А. Кадочников
Издательство: Феникс
Серия: Только для мужчин
ISBN: 5-222-04090-9
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 194
Описание: Что такое рукопашный бой? В каких условиях обстановки он необходим, а при каких обстоятельствах он неизбежен? На каких дистанциях ведется? Каково психическое состояние человека в таком бою? Какие требования следует предъявлять к психологической подготовке воина? Наконец, кто же он — настоящий рукопашник?
Ответы на поставленные вопросы читатель найдет в этой книге.

5. Искусство побеждать. Модельные характеристики бойца

Год выпуска: 2004
Автор: А. А. Кадочников
Издательство: Феникс
Серия: По системе спецнаzа
ISBN: 5-222-03680-4
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 210
Описание: В книге рассмотрены основные двигательно-координа-ционные качества человека и предложены тренировочные программы для развития этих качеств. Сбалансированное развитие двигательно-координациональных качеств, характерных для модели деятельности в условиях рукопашного боя, позволит эффективно осваивать технико-тактическую составляющую любого стиля боевого искусства.

6. Мой взгляд на рукопашный бой

Год выпуска: 2005
Автор: А. А. Кадочников
Издательство: Феникс
ISBN: 5-222-05927-8
Формат: PDF
Качество: eBook (изначально компьютерное)
Количество страниц: 67
Описание: Что такое рукопашный бой? В каких условиях он необходим, а при каких обстоятельствах — неизбежен?
На каких дистанциях ведётся? Каково психическое состояние человека в таком бою? Какие требования следует предъявлять к психологической подготовке воина? Наконец, кто же он — настоящий рукопашник?
Ответы на поставленные вопросы читатель найдет в это книге.

7. Русский рукопашный бой в 10 уроках

Год выпуска: 2006
Автор: А. А. Кадочников
Издательство: Феникс
ISBN: 5-222-09729-3
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 160
Описание: Обучающая программа, предлагаемая читателю на страницах книги, базируется на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики в части технического освоения приемов и на теории деятельности в части их тактического применения в различных ситуациях. Обучающая программа может быть использована как для самостоятельного изучения, так и для совершенствования базовой техники рукопашного боя.

8. Специальный армейский рукопашный бой. Система А. А. Кадочникова

Год выпуска: 2007
Автор: А. А. Кадочников, М.Б. Ингерлейб
Издательство: Феникс
ISBN: 978-5-222-10655-6
Формат: PDF
Качество: eBook (изначально компьютерное)
Количество страниц: 179
Описание: В книге изложены научные основы "Системы выживания человека" как многофункциональной, полидисциплинарной системы. Раздел рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и техническими примерами, демонстрирующими основы и принципы системы.

admin

Post 10-Jun-2018 06:54

[Quote]

Лучшее каратэ. Том 1-8
Год: 1997-2001
Автор: Масатоши Накаяма
Жанр: Боевые исскуства
Издательство: АСТ, Ладомир
ISBN: 5-86218-271-3
Серия: Лучшее каратэ
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Интерактивное оглавление: Нет
Количество страниц: 142+142+142+142+142+144+144+144
Описание: Известная серия книг мастера Масатоши Накаяма о каратэ включает в себя 11 книг. На русском языке издавались только 8 из них, которые и представлены в данной раздаче.

1. Лучшее каратэ. Том 1. Полный обзор

Лучшее каратэ. Том 1. Полный обзор
Год: 1997
Автор: Масатоши Накаяма
Жанр: Боевые исскуства
Издательство: АСТ, Ладомир
ISBN: 5-86218-271-3, 5-86218-314-0
Серия: Лучшее каратэ
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Интерактивное оглавление: Нет
Количество страниц: 142
Описание: Все основе положения каратэ систематизированы здесь для эффективного и последовательного изучения - части тела, применяемые как естественное оружие, стойки, блоки, атаки, основы ката и кумитэ. Обзор, представленный в этом томе, краток, но точен и суммирует 46-летний опыт автора в этом искусстве самообороны. Масатоши Накаяма продолжает традицию своего учителя Гичина Фунакоши, патриарха современного каратэ. Будучи руководителем кафедры физического воспитания университета Такушоку, законченного им в 1937 году, он был главным инструктором Японской Ассоциации каратэ с 1955 года до своей смерти в 1987 году. Черный пояс девятый дан, постоянный участник всех турниров, он был первым, кто направил инструкторов за рубеж и внес значительный вклад в развитие каратэна научной основе.

Примеры страниц

Оглавление

2. Лучшее каратэ. Том 2. Основы

Лучшее каратэ. Том 2. Основы
Год: 1997
Автор: Масатоши Накаяма
Жанр: Боевые исскуства
Издательство: АСТ, Ладомир
ISBN: 5-86218-271-3, 5-86218-327-2
Серия: Лучшее каратэ
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Интерактивное оглавление: Нет
Количество страниц: 142
Описание: Наряду с изложением основ исполнения ката или приемов кумитэ в данном томе серии образуется особое внимание на физическое и психологические принципы каратэ: источник и концентрация энергии; стойки, форма, устойчивость, техника; передвижения во всех направлениях; базовые основы тренировки. Масатоши Накаяма продолжает традиции своего учителя Гичина Фунакоши, патриарха современного каратэ. Будучи руководителем кафедры физического воспитания университета Такушоку, который он закончил в 1937 году, он был главным инструктором Японской Ассоциации каратэ с 1955 года до своей смерти в 1987 году. Черный пояс, девятый дан, постоянный участник всех турниров, он был первым, кто направил инструкторов за рубеж и внес значительный вклад в развитие каратэ на научной основе.

Примеры страниц

Оглавление

3. Лучшее каратэ. Том 3. Кумитэ 1

Лучшее каратэ. Том 3. Кумитэ 1
Год: 1997
Автор: Масатоши Накаяма
Жанр: Боевые исскуства
Издательство: АСТ, Ладомир
ISBN: 5-86218-271-3, 5-86218-328-0
Серия: Лучшее каратэ
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Интерактивное оглавление: Нет
Количество страниц: 142
Описание: Книги третья и четвертая посвящены различным аспектам кумитэ (спарринга), через которое отрабатываются основные приемы - в соответствии и с индивидуальным уровнем мастерства - а движения тела и понятие дистанции изучаются через практическое применение этих понятий. В третьей книге дается объяснение видов и значения кумитэ и, в частности, связи между джию кумитэ и отработкой основных приемов; овладения инициативой в начале боя или позже, удары руками и ногами в ближнем бою, вращения, таисабаки, броски и атака в две секции. Все это демонстрируется инструкторами Японской Ассоциации каратэ, достигшем высокого уровня мастерства в каратэ - до. Поскольку прогресс в каратэ - до зависит от развития духовных и интеллектуальных возможностей личности, приводятся выдержки из трудов мастеров, давно овладевших секретами боевых искусств. Масатоши Накаяма начал свое обучение каратэ - до под руководством мастера Гичина Фунакоши и с 1955 года стал главным инструктором Японской Ассоциации каратэ. Он был профессором и руководителем кафедры физического воспитания университета Такушоку, который сам закончил в 1937 году. Обладатель черного пояса девятого дана, он первым представил каратэ - до за границей и развивал его как вид спорта на научной основе.

Примеры страниц

Оглавление

4. Лучшее каратэ. Том 4. Кумитэ 2

Лучшее каратэ. Том 4. Кумитэ 2
Год: 1997
Автор: Масатоши Накаяма
Жанр: Боевые исскуства
Издательство: АСТ, Ладомир
ISBN: 5-86218-271-3, 5-86218-329-9
Серия: Лучшее каратэ
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Интерактивное оглавление: Нет
Количество страниц: 142
Описание: Эта книга дополняет 3 - й том серии и, как и предыдущий том, включает труды мастеров боевых искусств, служащие руководством к постижению сущности каратэ и достижению духовной зрелости. Она рассматривает кумитэ в перспективе процесса тренировки в целом. Масатоши Накаяма продолжает традицию своего учителя Гичина Фунакоши, патриарха современного каратэ. Будучи профессором и руководителем кафедры физического воспитания университета Такушоку, который он закончил в 1937 году, он был главным инструктором Японской Ассоциации каратэ с 1955 года до своей смерти в 1987 году. Черный пояс девятый дан, постоянный участник всех турниров, он был одним из первых, кто направил инструкторов за океан и способствовал развитию каратэ как вида спорта на научной основе.

Примеры страниц

Оглавление

5. Лучшее каратэ. Том 5. Хеаны, Текки

Лучшее каратэ. Том 5. Хеаны, Текки
Год: 1999
Автор: Масатоши Накаяма
Жанр: Боевые исскуства
Издательство: АСТ, Ладомир
ISBN: 5-86218-271-3, 5-86218-354-X
Серия: Лучшее каратэ
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Интерактивное оглавление: Нет
Количество страниц: 142
Описание: Ката - это формальные упражнения в тренировочном процессе каратэ, составляли основу занятий этим боевым искусством на Окинаве и в Китае. Они продолжают оставаться и сегодня базовыми во всех тренировочных методиках. В данной книге описаны и детально показаны в 1500 последовательных фотографиях 5 ката Хеан и 3 ката Текки, овладение которыми необходимо для получения первого дана. Демонстрируются автором и Есихарой Осака. Масатоши Накаяма - продолжатель традиций своего учителя Гичина Фунакоши, патриарха современного каратэ. В 1937 году он закончил университет Такушоку и со временем стал его профессором, заведующим кафедрой физического воспитания. С 1955 года до самой смерти в 1987 году был главным инструктором Японской Ассоциации каратэ. Обладатель черного пояса, девятого дана, постоянный участник всех чемпионатов; он первый, кто направил инструкторов за рубеж и способствовал развитию каратэ на научной основе как вида спорта.

Примеры страниц

Оглавление

6. Лучшее каратэ. Том 6. Бассай, Канку

Лучшее каратэ. Том 6. Бассай, Канку
Год: 2001
Автор: Масатоши Накаяма
Жанр: Боевые исскуства
Издательство: АСТ, Ладомир
ISBN: 5-86218-355-8, 5-17-005245-6
Серия: Лучшее каратэ
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Интерактивное оглавление: Нет
Количество страниц: 144
Описание: В данном томе полностью описаны и показаны широко практикуемые ката Бассай и Канку из группы ката, рекомендуемых Японской Ассоциацией каратэ. Обучающийся изучает быстрые и медленные приемы, силовую динамику; овладевает способностью обращать слабость в силу, менять направление движения, правильно прыгать и приземляться. Масатоши Накаяма продолжает традиции своего учителя Гичина Фунакоши, отца современного каратэ. Профессор и заведующий кафедрой физического воспитания в университете Такушоку, его альма - матер (1937), он был главным инструктором Японской Ассоциации каратэ с 1955 года до своей смерти в 1987 году. Обладатель 9 дана черного пояса и постоянный участник всех чемпионатов, он был одним из первых, кто послал инструкторов за океан и способствовал развитию каратэ как вида спорта на научной основе.

Примеры страниц

Оглавление

7. Лучшее каратэ. Том 7. Джиттэ, Хангецу, Эмпи

Лучшее каратэ. Том 7. Джиттэ, Хангецу, Эмпи
Год: 2000
Автор: Масатоши Накаяма
Жанр: Боевые исскуства
Издательство: АСТ, Ладомир
ISBN: 5-86218-366-3, 5-17-001510-0, 5-86218-271-3
Серия: Лучшее каратэ
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Интерактивное оглавление: Нет
Количество страниц: 144
Описание: "Лучшее каратэ" - международный спортивный бестселлер в 11-ти книгах, изданный в 33 странах, в котором подробно описаны и проиллюстрированы основные принципы и приемы каратэ, методы достижения совершенства. М.Накаяма (черный пояс 9-й дан), автор этого базового учебника - профессор, шеф-инструктор Японской ассоциации каратэ (1955-1987), соратник основателя современного каратэ Г.Фунакоши.
Три ката из этого тома входят в список, рекомендованный Японской Ассоциацией каратэ. Особенностью ката Джиттэ является использование приемов против удара палкой. Движения рук и ног по округлой траектории, скоординированные с дыханием, характерны для ката Хангецу. Ката Эмпи отличается от других резкими быстрыми движениями, непрерывно перетекающими друг в друга.

Примеры страниц

Оглавление

8. Лучшее каратэ. Том 8. Ганкау, Джион

Лучшее каратэ. Том 8. Ганкау, Джион
Год: 2000
Автор: Масатоши Накаяма
Жанр: Боевые исскуства
Издательство: АСТ, Ладомир
ISBN: 5-86218-367-1, 5-17-001511-9, 5-86218-271-3
Серия: Лучшее каратэ
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Интерактивное оглавление: Нет
Количество страниц: 144
Описание: "Лучшее каратэ" - международный спортивный бестселлер в 11-ти книгах, изданный в 33 странах, в котором подробно описаны и проиллюстрированы основные принципы и приемы каратэ, методы достижения совершенства. М.Накаяма (черный пояс 9-й дан), автор этого базового учебника - профессор, шеф-инструктор Японской ассоциации каратэ (1955-1987), соратник основателя современного каратэ Г.Фунакоши.
Ката Джион отличается множеством плавных, четких движений. Однако в этих спокойных, гармоничных движениях таится неистовый дух борьбы, сопровождающийся со сменой стоек, изменением направлений в скользящих движениях ступнями.

Примеры страниц

Оглавление

Список книг

Масатоши Накаяма - Лучшее каратэ 1. Полный обзор - 1997
Масатоши Накаяма - Лучшее каратэ 2. Основы - 1997
Масатоши Накаяма - Лучшее каратэ 3. Кумитэ 1 - 1997
Масатоши Накаяма - Лучшее каратэ 4. Кумитэ 2 - 1997
Масатоши Накаяма - Лучшее каратэ 5. Хеаны, Текки - 1999
Масатоши Накаяма - Лучшее каратэ 6. Бассай, Канку - 2001
Масатоши Накаяма - Лучшее каратэ 7. Джиттэ, Хангецу, Эмпи - 2000
Масатоши Накаяма - Лучшее каратэ 8. Ганкау, Джион - 2000

admin

Post 10-Jun-2018 06:51

[Quote]

Боевые искусства Востока
Год: 2009
Автор: Частий Р. В.
Жанр: Боевые искусства
Издательство: Фолио
Язык: Русский
Формат: DjVu, PDF
Качество: Отсканированные страницы
Отсканировал и обработал: Dr.Hent
Количество страниц: 654

Боевые искусства Востока. Япония

ISBN: 978-966-03-4672-7
Количество страниц: 240
Описание: Сегодня восточные единоборства популярны во всем мире - вспомним хотя бы фильмы с участием Брюса Ли и Джеки Чана. Веками воины Китая, Японии, Кореи, Индии, Филиппин и других стран оттачивали особые приемы, чтобы стать безупречными бойцами, которых не смутит ничто в мире. Духовная сосредоточенность здесь не менее значима, чем физическая форма.
Чтобы овладеть приемами того или иного единоборства достаточно нескольких лет, чтобы постичь их тайны - нужна вся жизнь. А потому вы не найдете в предлагаемой книге описания техники ударов, бросков и т. д. (этому вас научит опытный тренер), зато узнаете, как японцы, интерпретируя китайские системы мировоззрения, сумели создать только им присущий взгляд на то, каким должен быть воин. И это тот случай, когда ученик превзошел учителя. Недаром так высоко ценится до сих пор и кодекс самураев, считавших гибель в бою единственно достойной смертью; и искусство ниндзя - неуловимых воинов-теней, супербойцов, почти сверхлюдей, равных которым не было; и боевые единоборства - сумо, каратэ, айкидо, дзюдо, получившие распространение во всем мире.

Примеры страниц

Оглавление

Боевые искусства Востока. Китай. Корейский полуостров

ISBN: 978-966-03-4674-1
Количество страниц: 206
Описание: Эта книга посвящена древнейшим боевым искусствам, насчитывающим свыше 2000 лет, родиной которых является Китай - страна, где единоборства - не спорт, а скорее, традиция, где каждый 4-й житель занимается ушу, ощущая себя членом бесконечно длинного ряда учеников-учителей, где и сегодня монахи легендарного монастыря Шаолинь - самые знаменитые бойцы в мире боевых искусств - устраивают захватывающие представления, собирающие огромные аудитории.
Перед читателем откроется мир боевых искусств, требующий 100%-ной мобилизации человеческих возможностей, когда сила уравновешивается терпением и кротостью, а основная заповедь гласит: "Не сражайся там, где нет опасности. Побеждай, не вступая в сражение".

Примеры страниц

Оглавление

Боевые искусства Востока. Индия. Юго-Восточная Азия

ISBN: 978-966-03-4673-4
Количество страниц: 208
Описание: Если вы заинтересовались боевыми искусствами Востока, стремитесь овладеть одним из видов единоборств, но пока не выбрали, каким именно, или уже занимаетесь боевыми искусствами и хотите узнать о них больше, эта книга для вас. Хотя количество единоборств в Индии, Таиланде, Вьетнаме меньше, чем в классических странах боевых искусств - Японии и Китае, но они вполне соответствуют статусу Искусства благодаря причудливому переплетению местных и привнесенных видов борьбы, а также позаимствованным духовным составляющим, согласно которым заниматься боевыми искусствами и не думать о внутреннем совершенствовании - значит жить впустую. В оригинальных боевых системах Филиппин, Индонезии и Малайзии больше внимания уделяется физическому совершенству. Они популярны во всем мире как способ самообороны и как вид спорта, требуя от участников боя самодисциплины, целеустремленности, большого терпения, прекрасной физической формы, полной концентрации сил и самоотдачи, лишний раз подтверждая, что настоящий воин приводит в порядок не окружающий мир, а себя.

Примеры страниц

Оглавление

 

Current time is: 21-Apr 01:29

All times are UTC + 3